Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
75,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 91,51g | Kolh.: 44,80g.
Frukost: Тунец в Масле (Консервы), Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Отруби Бородинские. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Креветки (Вареные или на Пару), Тунец. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|