Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2019
|
53,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 64,74g | Kolh.: 136,73g.
Frukost: Lafitore Козинак Лён с Кунжутом, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Борщ с Курицей, Мультизерновой Хлеб. Middag: Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Арахис, Пятерочка Помело, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Лента Банан, Савинов Конфеты Желейные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliaPero 's vikthistorik
|