1234tigra 's dagbok, 04 mar 19

1234tigra 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019

74 kg Tappat hittills: 8 kg. Kvarvarande: 4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 mars 2019:

912 kcal

Fett: 27,02g | Prot: 53,87g | Kolh.: 122,63g. Frukost: Dolce Gusto Latte Macchiato, Gervais Hüttenkäse Snack, Birnen. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Brokkoli, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt. Middag: Borschtsch. Snacks/Annat: Mauritius Gelee Bananen. mer...

2053 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar och 13 minuter, Vila - 12 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

1234tigra 's vikthistorik

Se komplett historik

1234tigra 's dagbok, 04 mar 19

Lämna en kommentar

1234tigra 's vikthistorik