Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
111 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 92,92g | Prot: 119,65g | Kolh.: 142,00g.
Frukost: Слобода Биойогурт Десертный. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Сливочное Масло, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Сыр Эстонский Сливочный Сыр, Щи с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Рафинад. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
SlimmerThan 's vikthistorik
|