Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
528 kcal
|
Fett: 35,95g | Prot: 45,08g | Kolh.: 5,05g.
Frukost: Pasta de Amendoim, Ovo (Inteiro), Torresmo, Sadia Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Café (Infusão). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|