Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
110,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 24,27g | Prot: 99,13g | Kolh.: 252,45g.
Frukost: Naked Noodle Egg Noodles Thai Green Curry. Lunch: Parsons Pickled Cockles, Knorr Chicken Noodle Soup, Brooklea Greek Style Fat Free Natural Yogurt, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Heinz Tomato Ketchup. Middag: Garlic, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Onions, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Quorn Mince, Tesco Tomato Puree Double Concentrated, By Sainsbury's Cherry Tomatoes, OXO Beef Stock Cube, Celery, Carrots. Snacks/Annat: Halo Top Birthday Cake , Tesco Finest Extra Fruity Hot Cross Buns. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|