Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
601 kcal
|
Fett: 18,99g | Prot: 55,46g | Kolh.: 52,81g.
Frukost: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Middag: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|