晚餐 山藥排骨湯兩碗 半盤波菜 半碗小番茄
|
1101 kcal
|
Fett: 48,91g | Prot: 48,91g | Kolh.: 122,47g.
Frukost: Kirkland 杏仁奶, 星巴克 (Starbucks) 甜心菠蘿可頌. Lunch: 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 玉米筍, Kirkland 牛梅花肉片, 菠菜, 福記 溏心蛋, 發糕. Middag: 新鮮豬肉香腸, 宏亞 77乳加巧克力, 小番茄(葡萄形狀), 冬瓜排骨湯, 山藥, 菠菜. Snacks/Annat: 即溶咖啡(咖啡粉), 義香珍 手燒花生煎餅. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|