Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 88,81g | Kolh.: 121,61g.
Frukost: Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Льняное Масло, Куриное Филе, Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Annat: Арахис, Авокадо Авокадо, Шармель Пастила, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|