Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
113,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 0,72g | Prot: 90,36g | Kolh.: 48,04g.
Lunch: Protein Shake, Protein Shake. mer...
|
|
553 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Fitbit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|