Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
514 kcal
|
Fett: 29,26g | Prot: 58,18g | Kolh.: 0,24g.
Frukost: 藍絲可 無鹽草飼奶油, Cococare 有機冷壓初榨椰子油, 黑咖啡. Middag: 雞胸肉. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|