Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 12,26g | Prot: 31,43g | Kolh.: 119,04g.
Frukost: Блины на Молоке, Эстье Зефир, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печень Говяжья, Чай, Гречка Отварная. Middag: Чай. Snacks/Annat: Чай, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|