Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
96,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 23,91g | Prot: 39,30g | Kolh.: 27,88g.
Frukost: Cheddar Cheese, Plain French Toast, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. Lunch: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poison1vy 's vikthistorik
|