Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2842 kcal
|
Fett: 120,85g | Prot: 120,69g | Kolh.: 320,32g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Банан, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Простоквашино Детский Творог, Геркулес Геркулес Монастырский, Вода. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Middag: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Картофель Фри. Snacks/Annat: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Геркулес Хлеб Зерновой, Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nagorneva26 's vikthistorik
|