|
Яичный белок(2 шт), броколли, зерненый творог 1/2(очень понравился), джем низкокалорийный. 210кк. Вывод дня: нужно делать более калорийный завтрак, иначе вечером я уже еле-еле добираю кк.
|
1292 kcal
|
Fett: 49,05g | Prot: 83,99g | Kolh.: 130,03g.
Frukost: Жареное Яйцо, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Шебекинские Макароны Спирали. Middag: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Брокколи, Яичный Белок. Snacks/Annat: Fit Go Батончик Мюсли Орех, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|