|
|
1429 kcal
|
Fett: 45,24g | Prot: 75,46g | Kolh.: 184,11g.
Frukost: Green Cabbage, Riga Хліб Хліб Гетьманський, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Green Cabbage, Омлет Омлет. Lunch: Премия Курага, Козацька Слава Орешки, Корона Екстра Чорний Шоколад, Сквирянка Вівсянка, Attuale Кукурузная Каша, Молокія Кефир 1%, Сильпо Банан, АТБ Яблоко Голден. Middag: Chicken, Своя Линия Булгур Крупа, Green Cabbage, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Своя Линия Кукуруза. Snacks/Annat: Varto Оливкова Олія Нерафінована, Наша Ряба Куриное Филе, Green Cabbage. mer...
|
|
1641 kcal
|
Träning:
Powerwalk (PW) - 20 minuter, Cardio - 28 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|