Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 88,99g | Prot: 80,10g | Kolh.: 27,53g.
Lunch: Sadia Meio da Asa Tulipa, Cupim Assado, Aurora Linguiça Toscana. Middag: China in Box Rolinho de Queijo, Amendoim, Vivenda do Camarão Camarão Frito. Snacks/Annat: China in Box Yakisoba Clássico. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maoliveira007 's vikthistorik
|