Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 35,33g | Kolh.: 162,92g.
Frukost: Cerealand Muesli Croccante al Cioccolato, Nescafe Ginseng Coffee, Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero), Latte (Latte Intero). Middag: Patatine Fritte, Moretti Birra 4,6%, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Nescafe Caffè Ginseng. Snacks/Annat: Torta di Mele Classica. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|