|
И у меня подготовка к масленице))))
|
1716 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 80,36g | Kolh.: 201,37g.
Frukost: Квашеная Капуста, Гречка с Курицей, Кофе, Magnut Курага в Шоколаде. Lunch: Кофе, Magnut Курага в Шоколаде, Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Middag: Апельсин, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Сахар, Словяночка Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Хлеб Черный, Блины на Молоке, Сахар, Словяночка Кефир 1%. mer...
|
|
2106 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Träning - 1 timme och 16 minuter, Vila - 13 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|