Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2012
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2012:
|
752 kcal
|
Fett: 53,84g | Prot: 60,84g | Kolh.: 5,73g.
Frukost: Bullet Proof Coffee, Zero Calorie White Chocolate Syrup, coffee brewed from grounds. Middag: Cauliflower Rice, chicken thighs, garlic, soy sauce. Snacks/Annat: MiO - Sweet Tea, water. mer...
|
stadig vikt
|
|
|