|
Перекус на 125 калорий Киви-63 грамма Мандарины-250 грамм
|
1790 kcal
|
Fett: 66,12g | Prot: 95,77g | Kolh.: 200,87g.
Frukost: Грецкие Орехи, Millennium Шоколад Orange 74%, Банан, Премия Мёд Липовый, Овсянка. Lunch: President Сметана 15%, Горох Щедро, Яйцо(Диана), Спинка Лосося. Middag: Грецкие Орехи, President Сметана 15%, Морковь, Корень Сельдерея, Водный Мир Крабовые Палочки, Котлеты из Говядины. Snacks/Annat: Киви, Мандаринки Диана. mer...
|
|
 Kommentarer
03 mar 19 av medlem: natalia9696
|
natalia9696, не пугайте человека, пусть поест нормально наконец)
03 mar 19 av medlem: frnz1334
|
03 mar 19 av medlem: sezkovika122997
|
здесь на больше калорий))
03 mar 19 av medlem: Dianaeror
|
я беру данные с калоризатора, так что все правильно выходит
03 mar 19 av medlem: Dianaeror
|
в мандаринах 38 калорий на 100 грамм. в киви 48 калорий на сто грамм, теперь считайте
03 mar 19 av medlem: Dianaeror
|
и нельзя прям до точной калории все посчитать, ибо результат и подсчёт проводится по среднему продукту
03 mar 19 av medlem: Dianaeror
|
Ого у кого-то уже перекус у меня только завтрак был пол часа назад😅😁
03 mar 19 av medlem: iira_
|
у меня вчера завтрак был в 8 или в 9))))
03 mar 19 av medlem: Dianaeror
|
03 mar 19 av medlem: Dianaeror
|
обед около 3 будет, полдника не будет, ибо я выступаю на концерте и ужин уже где-то в 8. я только в это время где-то вернусь с концерте
03 mar 19 av medlem: Dianaeror
|
Диана а зачем вам вес меньше55? Мне кажется это достаточно привлекательный вес. Будьте очень осторожны с дальнейшим падением веса..
03 mar 19 av medlem: vladpost
|
доброго дня) як перевести мову у додатку ....з англійської
03 mar 19 av medlem: olga.samchuk.1996
|
Один средний мандарин 45 кк...
03 mar 19 av medlem: oks.dym
|
vladpost, ну так получилось, я уже не хочу 50 кг иметь)))))
03 mar 19 av medlem: Dianaeror
|
oks.dym, все истоки гласят по разному, но я доверяю калоризатору
03 mar 19 av medlem: Dianaeror
|
03 mar 19 av medlem: Dianaeror
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dianaeror 's vikthistorik
|