Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 30,21g | Prot: 22,02g | Kolh.: 148,97g.
Frukost: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Пряник, Laima Marzipan, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Ермолино Колбаса Вареная, Хлеб Черный, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Макароны Отварные, Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Груша, Лента Пампушки с Чесноком, Борщ, Рогачев Сгущенка, Поджаренная Пышка. Middag: Яблоко Зеленое, Лента Пампушки с Чесноком, Варенье, Борщ Украинский, Красные Яблоки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|