|
Zondags ontbijtje 😊
|
1965 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 71,53g | Kolh.: 319,59g.
Frukost: Jumbo Tofu, Blue Band Koken, Bakken, Braden , Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Bosui of Lenteui, Zuurdesem Brood . Lunch: AH Courgette, De Vegetarische Slager Accept Gyros, Aldi Hummus Zongedroogde Tomaat, Bosui of Lenteui, AH Groentebroodje Spinazie. Middag: Uien, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, AH Courgette, Bosui of Lenteui, Aldi Hummus Zongedroogde Tomaat, AH Gnocchi, Rode Paprika, Primadonna Extra Olijfolie. Snacks/Annat: Mandarijn. mer...
|
|
1311 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuss_emmaa 's vikthistorik
|