Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 26,35g | Prot: 34,51g | Kolh.: 89,58g.
Lunch: Indonesian Jengkol Vegetable, English Bihun Goreng, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), White Rice. Snacks/Annat: Good Day Cappuccino, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Sausage, Beef Sausage, Glico Pejoy. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nishaitayahor 's vikthistorik
|