Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 30,93g | Prot: 27,84g | Kolh.: 122,41g.
Frukost: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Папа Может Свинина Деликатесная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Две Палочки Лапша Удон с Курицей. Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|