Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 21,34g | Prot: 62,95g | Kolh.: 88,23g.
Frukost: Чай с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Индейка Отварная, Гуакамоле с Помидорами и Перцем ч.л., Ржаной Хлеб. Lunch: Вино Сухое, Куриная Грудка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Annat: Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Крабовые Палочки, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|