Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
927 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 70,85g | Kolh.: 73,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Fish House Филе из Минтая в Кляре. Middag: Блины на Молоке, Троекурово Окорочок, Картофель Отварной. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|