Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 42,11g | Prot: 19,47g | Kolh.: 134,05g.
Frukost: Bakwan. Lunch: NutriSari Jeruk Peras, Pastel. Middag: Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk / Biskuit, Teh Manis. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|