Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 65,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 44,15g | Kolh.: 125,52g.
Frukost: My Coffee, Trader Joe's Organic Fuji Apples. Lunch: Roast Beef Sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|