Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 81,24g | Prot: 54,23g | Kolh.: 207,76g.
Lunch: Esfiha, Rei do Mate Pão de Batata Calabresa. Middag: Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Annat: Lacta Chocolate Ao Leite, Native Açúcar Demerara, Piraquê Leite Maltado Light, Donut com Creme. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
Lulis_2014 's vikthistorik
|