Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 101,37g | Prot: 101,42g | Kolh.: 153,05g.
Frukost: Сахар, Сметана 20%, Творог 9%, Банан. Lunch: Атаг Конфета Папа Коля, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Middag: Пикник Шоколадный Батончик, Суп из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Обычные Блины. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|