Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2916 kcal
|
Fett: 122,07g | Prot: 136,90g | Kolh.: 319,45g.
Frukost: Möhren. Lunch: Iglo Cevapcici, Zwiebeln, Maggi Sauce zu Braten, Ja! Champignons, Ja! Erbsen und Möhren, Kartoffeln. Middag: Belegtes Käsebrötchen, Salakis Feta Light, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Annat: Nestle Lion White, Schokoladencroissant, REWE Brown Crumble Donut, Power System L-Carnitin Bar, Power System L-Carnitin Bar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|