Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 63,89g | Kolh.: 115,13g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Овощной Микс: Перец, Сельдерей, Морковь, Перекресток Биточек из Курицы с Овощами. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Middag: Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Магнит Банан, Карусель Салат из Свежей Капусты, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|