Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 60,47g | Kolh.: 204,67g.
Frukost: Банан, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Сосиски Молочные, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Middag: Сосиски Молочные, Салат Овощной, Салат Овощной. mer...
|
|
1700 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•OliviaWild• 's vikthistorik
|