Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
89,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 89,01g | Prot: 120,46g | Kolh.: 98,13g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Гречка Отварная. Lunch: California Gold Nutrition Омега-3, Куриные Грудки (Жареные), Брокколи. Middag: Лук, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Простоквашино Сметана 10%, Фрегат Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jony22rus 's vikthistorik
|