Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2918 kcal
|
Fett: 122,59g | Prot: 68,43g | Kolh.: 344,27g.
Frukost: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Lunch: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Light. Middag: Jumbo Usa Fritessaus, Mora Party Mix XL, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Annat: Leffe Triple, Enkhuizer Roze Koek, Mentos Kauwgom. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|