Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
93,2 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 42,15g | Prot: 65,80g | Kolh.: 59,74g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью. Lunch: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Middag: ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, SPAR Ватрушка с Творогом, Клементины. Snacks/Annat: Черная Смородина, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|