Катюша14.02.1990 's dagbok, 02 mar 19

Обед 536 кал, куриная грудка и много овощей, чутка крекера с базиликом и томатом

---

1499 kcal

Fett: 52,81g | Prot: 136,66g | Kolh.: 122,29g.   Frukost: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Яшкино Крекер с Томатом и Базиликом, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Maggi Листы для Жарки, Куриная Грудка. Middag: Ашан Морской Коктейль, Болгарский Перец, Томатная Паста, Морковь, Лук, Мистраль Булгур. mer...