Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 66,22g | Prot: 61,21g | Kolh.: 181,62g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie, Bolletje Beschuit, AH Halfvolle Vanille Yoghurt. Lunch: Pickwick Groene Thee, Chef Select Panini Ham Kaas. Middag: Flemmings Broodje Frikandel, Witte Tafelwijn. Snacks/Annat: Baileys Baileys, Douwe Egberts Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lay's Naturel Chips (Zakje), Melkan Slagroom, Warme Chocolademelk. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|