Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
454 kcal
|
Fett: 14,70g | Prot: 34,00g | Kolh.: 40,30g.
Frukost: Herta Finesse Schinken, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Lunch: Becel Omega 3 Pflanzenöl, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Herta Finesse Schinken. Middag: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Wasa Knäckebrot Vollkorn. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|