Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
163,5 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 98,58g | Prot: 108,42g | Kolh.: 148,34g.
Frukost: Сосиски Молочные, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Пицца с Ветчиной, Новоторг Торт "Антошка". Middag: SPAR Котлеты из Лосося Паровые, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: Виктория Салат Мясной без Заправки. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
___DOUS___ 's vikthistorik
|