Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
116,5 kg Tappat hittills: 9,5 kg.    Kvarvarande: 31,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 mars 2019:
543 kcal Fett: 10,41g | Prot: 39,11g | Kolh.: 70,42g.   Frukost: Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Tahu Kukus, Saori Saus Tiram, Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Ikan Tongkol, Nasi Merah. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


rizkiarsika 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.