Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 76,18g | Prot: 65,27g | Kolh.: 254,17g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Bubur Sumsum, Nasi Pecel, Bakwan, Tempe Mendoan. Middag: Nasi Goreng. Snacks/Annat: Indomaret Kacang Koro, Buah Srikaya. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
devi rosita 's vikthistorik
|