puasa plus diet karbo sehari bisa turun 1kg
|
70,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
382 kcal
|
Fett: 12,16g | Prot: 9,94g | Kolh.: 59,53g.
Middag: Kubis, Indomie Mi Goreng. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|