|
Halt stopp! Das reicht!
Ich muss wieder gegesteuern...
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 100,23g | Prot: 71,31g | Kolh.: 289,04g.
Frukost: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Banane, Äpfel. Lunch: Buko Balance 17%, REWE Bäcker Brötchen , Sucuk, Buko Der Sahnige, Maggi Gebratene Nudeln Curry, Edeka Bio Dinkelbrot. Middag: Chili Sin Carne, Reis Pilaw. Snacks/Annat: Raffaello Raffaello, Simit, Baklava, Ferrero Rondnoir. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|