Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 60 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 71,47g | Kolh.: 107,92g.
Frukost: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie. Lunch: Kinder Schoko-Bons, Плов со Свининой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|