Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 47,59g | Kolh.: 60,01g.
Frukost: Bonfesto Рикотта Лайт, Fish House Форель, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Ржаной Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Бабаевский Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Бела Слада Мягкая Карамель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|