Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
49,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 106,03g | Kolh.: 176,93g.
Frukost: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Кофе. Middag: Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль, Омичка Сыр Плавленный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе. Snacks/Annat: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|