Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
89,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 52,55g | Prot: 83,80g | Kolh.: 85,74g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Лукоморье Икра Горбуши, Хлеб Цельнозерновой, Ашан Мексиканская Смесь, Яйцо. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Middag: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка с Курицей. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofya1988 's vikthistorik
|