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era pra ser sequilhos kkkkk!!vorou biscoito de coco low carb!!15g tem 70 kcal e 3,8 de carb!!!!
Visa kostkalendern, 28 februari 2019:
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740 kcal
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Fett: 16,33g | Prot: 59,34g | Kolh.: 92,98g.
Frukost: Mamão Papaia, Canela, Xilitol, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Danone Iogurte Desnatado Sabor Nata. Lunch: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Creme de Leite (sem Gordura). Middag: Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Creme de Leite (sem Gordura), Morangos, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Alface, Carne do Peito de Frango. Snacks/Annat: Cookie Low Carb, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Excelsior Peito de Frango Defumado, Vigor Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Maçãs Gala, Café (em Pó Instantâneo), La Serenisima Leite em Pó Desnatado. mer...
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 Kommentarer
28 feb 19 av medlem: monique.conectar
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50g farinha de amendoas,mas pode usar a de
coco tb .
30g de manteiga
20g de xilitol
1 ovo
30g de Coco ralado sem açúcar
20g maizena
Pitada de sal.
Colocar o ovo em uma tigela bater bem com o garfo,acrescenta o restante e mexe bem,bem mesmo até ficar bem homogêneo, aí é só colocar c o aux de uma voltar na assadeira sem untar mesmo!!180° 20 a 25 min!! Tira ele quentinho e despregue da assadeira!! E espere esfriar!!! Espero q goste.
28 feb 19 av medlem: ana claudiat
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07 mar 19 av medlem: monique.conectar
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ana claudiat 's vikthistorik
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